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产妇平时的饮食需要注意，可以多食用少盐菜式，不油腻食物以及绿色食物，选取低脂类型牛奶，多食用瓜果蔬菜，邯郸---早教机构地址，少食鱼、肉及动物性蛋白质。适量饮食，注意营养搭配，感到饥饿时进行适当的进食。

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伴随怀孕十个月的艰苦慢慢地淡去，妈妈们在生产过后，邯郸---早教机构，身体会经常出现疲乏。有很多产妇基本都是头一次坐月子，并没有什么相关经验，相对于在产后的保养也是相对比较不太熟悉的。这样的话，产后护理包涵什么方面呢？

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